Tratamiento y dietas para la obesidad

Tratamiento y dietas para la obesidad

En Derma Clinic Spain te ayudamos de forma individual y especializada para tu problema de peso.

Nuestros objetivos son resultados reales y duraderos, ningún efecto YOYO o dietas fallidas. Por ello, contamos con médicos especialistas en dietética y nutrición, y realizamos dietas personalizadas y una reeducación dietética para no volver a subir de peso, y, además, aprender a comer sano.

Así, te apoyaremos a nivel de recomendaciones de rutinas deportivas y suplementos para mejorar tus resultados.

Algunos pasos por los que puedes comenzar son:

  • Ingiera más frutas, verduras, granos integrales,…
  • Lleve una dieta con bajo contenido de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcar agregada.
  • Beba más agua en vez de bebidas azucaradas.
  • Di adiós al sedentarismo y muévete más.

 

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